Paikalliset tapahtumat
ME-kävelyn paikalliset tapahtumat ovat Reumaliiton yhdistysten ilmoittamia liikuntatapahtumia ja muuta paikallista reuma ME-kävelytoimintaa. Seuraa kalenteria ja tule mukaan tapahtumiin.
Sovi liikuntatreffit!
Paikallista liikuntatoimintaa järjestävät reuma- ja tulesyhdistykset. Reuma ME-kävelyvalmennusryhmiä, kävelykisailuja ja muuta liikuntatoimintaa kannattaa kysyä reumayhdistyksistä. Yhteystiedot löydät Reumaliiton sivuilta: www.reumaliitto.fi.
TAPAHTUMAT:
Sauvakävelytreffit alku-ja loppuverryttelyineen Polvijärvellä
Lenkin pituus n. 3km. Tervetuloa mukaan!
Päivämäärät: sunnuntaisin 18.4, 16.5, 18.7, 15.8, 19.9. klo 15.00
Paikka: Kokoontuminen Polvijärven S-marketin pihalla.
Järjestää: Polvijärven Reuma ja Tules ry.
Lisätietoja: Eeva Aaltola p. 0503487050, enieeva(a)hotmail.com
Pyöräretki Polvijärvellä
Kaikki liikunnan ystävät tulkaa joukolla mukaan!
Retkikohde on vielä avoin, omat eväät mukaan. Säävaraus.
Päivämäärä: sunnuntai13.6. klo 12.00
Paikka: Kokoonnumme Polvijärven S-marketin pihalla.
Järjestää: Polvijärven Reuma ja Tules ry.
Lisätietoja: Eeva Aaltola p. 0503487050, enieeva(a)hotmail.com
Me-harjoituskävelyt Tampereella
Harjoituskävelään Eero Kolun johdolla. Kaikenkuntoiset mukaan, kävelemme rauhalliseen tahtiin.
Päivämäärät: to 25.3.2010 klo 12.00, to 29.4.2010 klo 12.00 ja to 20.5.2010 klo 12.00
Paikka: Lähtö yhdistyksen toimistolta, Satakunnankatu 28 B 10
Järjestää: Tampereen Reumayhdistys ry, lisätietoja: puh. 03 2228 185
Kohti Hyvän hoidon puolesta maailmanennätystä –kenraaliharjoitus Tampereella
Teemme harjoitusmielessä saman lenkin kun varsinaisena ME-kävelypäivänä.
Päivämäärä: ma 10.5.2010 klo 18.00
Paikka: Kaupin urheilupuisto
Järjestää: Tampereen Reumayhdistys ry, lisätietoja puh. 03 2228 185
ME-kävelyn harjoittelutreffit / Oulu-kävely
Päivämäärä: sunnuntaina 28.2, 28.3, 24.4, 23.5, 20.6, 25.7, 22.8, ja 26.9, klo 11.00, sekä Me-kävely Hyvän hoidon puolesta päätapahtuma la 9.10.2010 klo 12.00. Harjoittelutreffeillä voit valita 3,5, tai 8 km:n lenkin. ME tehdään 3 km:n sauvakävelylenkillä 9.10.
Paikka: Lähtö Raatista Ynniltä os. Raatintie 7, 90100 Oulu
Hinta: Maksuton, omat sauvat mukaan.
Järjestäjät: Oulun Reumayhdistys, Oulun Latu, Oulun kaupungin liikuntatoimi, Oulu-kävely
Yhteyshenkilö: Seppo Turunen 0400-5888 10
Sauvakävelytreffit Turussa
Päivämäärä: maanantaisin 15.3., 29.3., 12.4. ja 26.4. klo 13.00.
Paikka: Kokoontuminen Apteekkimuseon edustalla, os. Läntinen Rantakatu 13, Turku. Lisäksi maanantaina 10.5. klo 17.00 ME-kenraaliharjoituskävely hyvän hoidon puolesta Kupittaan puistossa. Kokoontuminen Kupittaan Paviljongin edustan aukiolla.
Hinta: Maksuton, omat sauvat mukaan.
Järjestäjät: Turun seudun Reumayhdistys: www.turunreumayhdistys.net
Sauvakävelytreffit Joensuussa
Tule ja tuo ystäväsikin!
Päivämäärä: tiistaisin alkaen 2.3. klo 11.00.
Paikka: Kokoontuminen reumatoimiston parkkipaikalta os. Siltakatu 20 A. Reitin toteutuksen päätämme yhdessä paikalla olevien lähtijöiden kanssa alkuun lämmitellen ja lopuksi venytellen. Lisäksi Liiku terveemmäksi päivänä www.liikuterveemmaksi.fi maanantaina 10.5. klo 17.00 järjestetään Lämmittely-Me-kävelytapahtuma Lykynlammella. Tule sauvakävelemään ja nauttimaan keväisestä metsästä mukavassa porukassa, vaikka et olisi aiemmin järjestettyihin sauvakävelytreffeihin osallistunutkaan. Kävelemme helppokulkuisessa maastossa 3 km. Testaamme samalla syksyisen Me-sauvakävelyreitin ja tunnemme liikunnaniloa luonnossa. Kanssamme ovat kävelemässä Pohjois-Karjalan Liikunta ja Joensuun Latu.
Hinta: Maksuton, omat sauvat mukaan.
Järjestäjät: Joensuun Reumayhdistys www.joensuunreumayhdistys.net Lisätietoja: Reumatrainerit Annikki puh. 0500 274 651 ja Lea puh. (013)226 332.
Kävelyryhmä Joutsassa
Kaikille kävelyliikunnasta kiinnostuneille. Kävelymatka on 3 km tai 5 km. Kävelyn jälkeen mahdollisuus myös maksuttomaan kuntosaliharjoitteluun.
Päivämäärä: keskiviikkoisin klo 15
Paikka: Kokoontuminen yläasteen koulun pihalta
Hinta: Maksuton
Järjestäjä: Joutsan seudun Reumayhdistys
Kävelytreffit Järvenpäässä
Kaikille kävelyliikunnasta kiinnostuneille.
Päivämäärä: joka toinen tiistai eli kuukauden toinen ja neljäs tiistai klo 13.00 - 14.00
Paikka: Kokoontuminen Jannen Mannilantien päässä
Hinta: Maksuton
Järjestäjät: Järvenpään Reumayhdistys ja Järvenpään Sydänyhdistys
Kävelytapahtuma Naantalin keskustassa
Ohjelmassa: Yhdistysesittely, Me-kävelyhankkeen esittely, Alkuveryttely, 3 km kävely (sauvat mukaan) ja loppuveryttely Tuula Saaren johdolla. Mehu- ja munkkitarjoilu kävelyn päätteeksi.
Päivämäärä: su 25.4.2010 klo 14-n. 16.30
Paikka: Lähtö Naantalin Kirkkopuisto, "maali" Kerhohuone Veturi, Tuulensuunkatu 8, jossa mehu ja munkkitarjoilu kävelijöille.
Hinta: MAKSUTON! Mielellään ilmoittautuminen netin kautta.
Järjestäjä: Naantalin seudun Reumayhdistys ry / Virve Jokinen 040 9631242/ virve.jokinen(a)netti.fi
Maanantaisin Sauvakävelytreffit Kiteellä
Ohjelmassa: Lämmittely, lenkki, loppuvenyttely. Tähtäimenä osallistuminen Me-kavelyyn 9.10.2010. Vetäjinä toimivat Salme Pirinen ja Irja Hämäläinen.
Päivämäärä: 7.9. alkaen joka maanantai klo 15.00
Paikka: Peltolan pururadan lähtökohta
Järjestäjä: Keski-Karjalan Reuma ja Tules ry.